天皇の執刀医が心臓のリスクについて語る [体のケア]
天野篤先生が心臓病について以下の事を話していました。
頭部の髪の毛が薄い、
太り気味である、胸毛が非常に多い、
心臓病のリスクが高い３つの病気です。
この特徴は心臓病の手術を受けるのに、
６５から７５歳の間がほとんどでした。
しかし、その年齢から若い世代で、
心臓の手術が必要になる場合が増えました。
理由は心臓を取り巻く血管の冠動脈や大動脈、
心臓の中の構造物である弁などが弱くなっているからです
天皇の執刀医が心臓のリスクについて語る
頭部の髪の毛が薄い、
太り気味である、胸毛が非常に多い、
心臓病のリスクが高い３つの病気です。
この特徴は心臓病の手術を受けるのに、
６５から７５歳の間がほとんどでした。
しかし、その年齢から若い世代で、
心臓の手術が必要になる場合が増えました。
理由は心臓を取り巻く血管の冠動脈や大動脈、
心臓の中の構造物である弁などが弱くなっているからです
天皇の執刀医が心臓のリスクについて語る
タグ：心臓病
エレベーター、エスカレーター使用後の下船病について [体のケア]
最年長勝利を挙げた山本昌の現役を長く続ける秘訣 [体のケア]
感染症予防のためのうがい [体のケア]
うがいは喉に一時的に付着した細菌などの微生物を、
洗い流す作用があり、一定の効果が認められています。
しかし、うがい薬を多用していると、
危険な場合があります。
うがい薬の主成分はヨウ素で、
ヨウ素は甲状腺ホルモンの材料であります、
しかし、大量に摂取すると甲状腺ホルモンの異常を、
引き起こす場合があります。
感染症予防のためのうがい
洗い流す作用があり、一定の効果が認められています。
しかし、うがい薬を多用していると、
危険な場合があります。
うがい薬の主成分はヨウ素で、
ヨウ素は甲状腺ホルモンの材料であります、
しかし、大量に摂取すると甲状腺ホルモンの異常を、
引き起こす場合があります。
感染症予防のためのうがい
タグ：体のケア
キックボクサー武田幸三による４０代でも腹筋を割る方法 [体のケア]
元キックボクサーで現在吉本クリエイティブエージェンシー所属の俳優、
武田幸三さんは、腹筋を鍛えながらその上に乗っている脂肪を減らしたいけば、
誰でも腹筋は割れるといいます。
腹筋は意識して鍛えなければ行けません、
すぐにたるむのは負荷を掛けていないからです。
腹筋と背筋とのバランスで体の幹は保たれます。
腹筋は衰えると背筋とのバランスが悪くなり背中と腰を痛めます。
キックボクサー武田幸三による４０代でも腹筋を割る方法
武田幸三さんは、腹筋を鍛えながらその上に乗っている脂肪を減らしたいけば、
誰でも腹筋は割れるといいます。
腹筋は意識して鍛えなければ行けません、
すぐにたるむのは負荷を掛けていないからです。
腹筋と背筋とのバランスで体の幹は保たれます。
腹筋は衰えると背筋とのバランスが悪くなり背中と腰を痛めます。
キックボクサー武田幸三による４０代でも腹筋を割る方法
タグ：腹筋
たわしはメタボの解消になるのか？ [体のケア]
慢性疲労症候群とは何？ [体のケア]
慢性疲労症候群の代表的な症状 [体のケア]
慢性疲労症候群の非薬理療法 [体のケア]
錦織圭出身地の島根県は１００歳以上の割合が多い [体のケア]
１００歳以上の高齢者の割合で、島根県が２年連続でトップになりました。
その数、人口１０万人当たり９０．１７人に上り、全国平均４６．２１のほぼ倍、
過疎化という背景を差し引いても、すごい人数です。
島根県と言えば全米オープン準優勝の錦織圭選手、バレーボールの実業団経験がある、
江角マキコさんなど、時の人である出身地です。
丈夫な体が育つ風土なのか。
県民性に詳しいナンバーワン戦略研究所代表の矢野新一氏によると、
海と山に囲まれている土地柄なので豊富な魚介類が食卓に上り、
郷土料理の出雲そばで知られるようにめん類もよく食べています。
長野県である沖縄と長野のいいところ取りの生活を送っていると、
いった見方もできます。
家計調査２０１３によると、県庁所在地を置く松江市は名産のしじみ、
あじ、さばの消費量が全国１位、イワシが２位でぶりは３位です。
そばやうどんなどのめん類の消費量の軒並みトップ１０入りしてます。
肉類は控えめです。もともと争いをこのまない保守的な県民性で、
勤勉かつ我慢強い、唯一山和などしこが残る土地とも言われています。
結婚後１０間はだんなが何時まで飲み歩いても奥さんがマイカーを、
飛ばして迎えに行くほど茶を好んだ７代目松江藩主の影響で、
古くから緑茶が定着しお茶請けの和菓子文化も発達しています。
リラックスや健康に効果的な習慣が付いているのです。
平均寿命は女性が全国２位８７．０７歳に対し、
男性は２位の７９．５１歳でだいぶ開きがあります。
全国でも指折りのアルコール摂取量が男性の寿命を縮めているかもしれません。
その数、人口１０万人当たり９０．１７人に上り、全国平均４６．２１のほぼ倍、
過疎化という背景を差し引いても、すごい人数です。
島根県と言えば全米オープン準優勝の錦織圭選手、バレーボールの実業団経験がある、
江角マキコさんなど、時の人である出身地です。
丈夫な体が育つ風土なのか。
県民性に詳しいナンバーワン戦略研究所代表の矢野新一氏によると、
海と山に囲まれている土地柄なので豊富な魚介類が食卓に上り、
郷土料理の出雲そばで知られるようにめん類もよく食べています。
長野県である沖縄と長野のいいところ取りの生活を送っていると、
いった見方もできます。
家計調査２０１３によると、県庁所在地を置く松江市は名産のしじみ、
あじ、さばの消費量が全国１位、イワシが２位でぶりは３位です。
そばやうどんなどのめん類の消費量の軒並みトップ１０入りしてます。
肉類は控えめです。もともと争いをこのまない保守的な県民性で、
勤勉かつ我慢強い、唯一山和などしこが残る土地とも言われています。
結婚後１０間はだんなが何時まで飲み歩いても奥さんがマイカーを、
飛ばして迎えに行くほど茶を好んだ７代目松江藩主の影響で、
古くから緑茶が定着しお茶請けの和菓子文化も発達しています。
リラックスや健康に効果的な習慣が付いているのです。
平均寿命は女性が全国２位８７．０７歳に対し、
男性は２位の７９．５１歳でだいぶ開きがあります。
全国でも指折りのアルコール摂取量が男性の寿命を縮めているかもしれません。
タグ：錦織圭
